Marche et méditation

J’ai récemment trouvé  cet article (en anglais) du blog de Headspace.

J’ai envie de le partager avec vous.

The unexpected benefits of going for a walk

Bonne lecture

 

Les différents sentiers au Luxembourg

Le Grand-Duché de Luxembourg, bien que tout petit, offre un large choix de sentiers de randonnée, de la promenade de quelques heures, au sentier de randonnée international.
Les sites des offices du tourisme renseignent très bien les différentes possibilités dont voici une liste non-exhaustive:

  • Les auto-pédestres (vraiment top pour les promenades en famille; sentiers très bien balisés)
  •  Les sentiers nationaux de randonnées
  •  Les sentiers de gare en gare
  •  Le Mullerthal trail: le sentier coup de coeur et probablement un des plus connus. Une région magnifique. A ne surtout pas râter !!!
  •  Les sentiers d’une auberge de jeunesse à l’autre
  •  Escapardenne: une randonnée balisée dans les Ardennes belges et luxembourgeoises
  •  Sentiers NaturWanderPark Delux – 9 sentiers sur l’Allemagne et le Luxembourg
  •  Plusieurs sentiers de nordic walking
  •  Plein de sentiers thématiques dans les différentes communes
  • L’incontournable sentier de Saint-Jacques de Compostelle traverse le Luxembourg d’Echternach à Schengen

Le réseau de pistes cyclables est vraiment bien aussi et les piétons peuvent bien entendu s’y aventurer. Attention toutefois, celles-ci ne sont pas toujours en site propre. Elles peuvent donc longer une route :-/

Voici quelques liens bien utiles où trouver plus de renseignements sur ces sentiers: